26 décembre 2014

Velouté de lentilles corail

Petite detox, après les fêtes et comme ça encore une participation pour le concours de mamantambouille. INGREDIENTS: -2 oignons -4 carottes -200g de lentilles corail -1cube de bouillon de volaille -1càs d'huile d'olive - 20cl de crème de soja   Emincer les oignons et les faire revenir avec 1 càs d'huile d'olive. Rajouter les carottes. Puis le bouillon de volaille émietté. Rajouter les lentilles avec 5 fois leur volume d'eau. Faire cuire 15min à la cocotte minute. Mixer la soupe et rajouter la crème... [Lire la suite]
Posté par Cat C à 17:20 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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